شرح حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو صيغة رياضية معترف بها عالمياً لتقدير كمية الدهون في الجسم بناءً على الطول والوزن.
تصنيفات مؤشر كتلة الجسم:
- أقل من 18.5: نقص في الوزن (نحافة).
- 18.5 إلى 24.9: وزن صحي ومثالي.
- 25.0 إلى 29.9: زيادة في الوزن.
- 30.0 أو أكثر: سمنة مفرطة.